Maternité - Votre préparation à la naissance

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MARS BLEU 2019

Dans le cadre du mois de sensibilisation Mars Bleu, dédié au cancer colorectal, le Groupe Hospital

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Inscription

Maternité du GHM de Grenoble
(Méthode classique, sophrologie, yoga et hypnose)
Centre du Grésivaudan à Meylan
(Méthode classique et hypnose)

  • En vous rendant sur place avec le formulaire d'inscription et l'attestation de droits de sécurité sociale 

 

secr.maternite@ghm-grenoble.fr 

 
GHM de Grenoble
Secrétariat maternité
8 rue du Docteur Calmette
CS 10043
38028 GRENOBLE Cedex 1

 

  • Pour tout renseignement : 04 76 70 70 59 (choix 2 puis 3). Les inscriptions ne sont pas prises en compte par ce biais.


  • En vous rendant sur place

 

ccgmeylan@ghm-grenoble.fr ou


Centre de Consultation du Grésivaudan
Préparation à la naissance
65 A, boulevard des Alpes
38240 Meylan

 

  • Par téléphone au 04 76 41 23 24 ou 04 76 41 23 13 (préciser le RDV avec la sage-femme) 
  • Via Doctolib  (sélectionner activité : sage-femme puis ville : meylan) 
 

 

Votre préparation à la naissance et à la parentalité

A partir du 7ème mois, 7 séances d’1h30 de préparation à la naissance vous permettent d’aborder votre future vie de parents, et de vivre ces moments dans les meilleures conditions. Les conjoints sont les bienvenus.

Les sages-femmes de la maternité ont bénéficié de formations avec Bernadette De Gasquet, sur les positions d’accouchement et Julie Bonapace sur « l’accouchement sans stress ».

Attention : les inscriptions sont à faire le plus tôt possible !

 

Pourquoi se préparer ?
  • S’informer sur le déroulement de la grossesse, de l’accouchement et de ses suites
  • Aborder vos questions
  • Vous préparer physiquement et psychologiquement
  • Connaître votre corps et être à son écoute
  • Apprendre les gestes ou les positions qui vous aideront au cours du travail
  • Adapter votre respiration afin de mieux gérer l’intensité des contractions
  • Rencontrer d’autres parents, échanger et partager votre ressenti

 

Ces 7 séances sont prises en charge par votre centre de sécurité sociale.

 

6 séances en groupe à choisir dans ces différents types de préparation (en fonction des sages-femmes disponibles) :

Méli-Mélo (mélange de classique, yoga et hypnose)  :

  • Travailler la respiration afin d’améliorer le souffle et procurer plus détente.
  • Travailler le corps avec des étirements et une initiation au yoga prénatal afin d’être plus confortable et de pouvoir le «re»dynamiser.
  • Travailler sur la gestion des contractions avec la technique de J.Bonapace.
  • Découvrir une nouvelle détente et d’autres ressources grâce à la pratique de l’hypnose médicale.
  • Apporter confort, sérénité et confiance pendant la grossesse.

Classique : proposée au GHM et au centre du Grésivaudan.

Hypnose : apprentissage de l’autohypnose afin d’atteindre un état de confort et d’apaisement, pour un accueil plus serein du bébé et la dé-couverte de la parentalité. Proposée au centre du Grésivaudan de Meylan. 

 

Inscription au plus tôt, dans la limite des places disponibles.

 

Ces 6 séances peuvent être complétées par un atelier :
  • Nesting : vous sensibilise à l’environnement autour du bébé et aux précautions à prendre afin de réduire les expositions aux différents polluants et ainsi privilégier un milieu sain. Prochains ateliers : 11 janvier à 14h ; 28 janvier à 14h ; 25 février à 16h ; 8 mars à 14h ; 22 mars à 16h ; 5 avril à 14h ; 19 avril à 14h ; 3 mai à 14h ; 17 mai à 14h ; 3 juin à 14h ; 17 juin à 18h.
  • Portage bébé : vous montre comment porter votre enfant, de la naissance à la marche, en privilégiant la sécurité et le confort (bonne position, soutien et vigilance du porteur, matériel à utiliser).
  • Accoucher en confiance : atelier en couple selon la méthode Bonapace, outils pratiques pour moduler et gérer la douleur de l’accouchement (acupression, positions, massages).
  • Questions pédiatriques : discussion libre, réponse à vos interrogations concernant votre bébé, animée par un pédiatre. Prochains ateliers: mardi 12 mars à 17h30
  • Massages bébé : tous les mardi de 14h à 15h en salle de préparation à la naissance pour les bébés de 1 à 3 mois
  • L'accouchement naturel étape par étape et les rôles clés du partenaire pendant l'accouchement : atelier permettant de retrouver confiance en son pouvoir de femme pour accoucher, d'aller vers plus d'équilibre et d'autonomie pour accoucher, de découvrir le lâcher prise dans l'intensité de la naissance et d'aborder la place du partenaire au cours de l'accouchement (trucs et astuces) : 3 avril de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 10 avril de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 24 avril de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 15 mai de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 22 mai de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 5 juin de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h ; 12 juin de 16h à 17h30 ou de 17h30 à 19h. 

 

Inscription au plus tôt, dans la limite des places disponibles.

 

Pour tous les futurs parents et sans inscription :
  • Alimentation et rythme de mon enfant : tous les jeudis de 15h à 16h, animé par une sage-femme de l’équipe. Rendez-vous dans le salon des oiseaux au sein de la maternité.
  • Parole avec les Pères : un pédiatre anime un temps d’échange uniquement en présence des pères. Chacun est invité à dire librement ce qu'il vit et ressent à l'approche de la parentalité. Prochains ateliers: mardi 12 mars à 19h.